<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> <img border="0" height="109" src="http://www.gazetaexpress.com/public/uploads/image/2014/11/633x347/20141117235406704646.jpg" width="200" /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Dyshimet e ngritura se limoni që shitet në Kosovë mund të ketë përmbajtje kancerogjene, sipas analizave të Agjencisë së Ushqimit dhe Veterinarisë, nuk qëndrojnë.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Zëdhënësi i kësaj agjencie, Lamir Thaçi, ka bërë të ditur për “Koha Ditore” se rezultatet nga analizat fillestare tregojnë se përmbajtja e limonit që importohet në Kosovë është brenda parametrave të lejuar për konsum. Megjithatë, kompletimi i analizave laboratorike dhe shpallja e rezultateve finale lidhur me përmbajtjen e këtij produkti pritet të bëhen të martën.</span></div> <div align="center"> <script type="text/javascript"> google_ad_client = "ca-pub-3995474441061688"; google_ad_slot = "5970863453"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; </script> <!-- awawedsg --> <script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"> </script></div>

Dyshimet e ngritura se limoni që shitet në Kosovë mund të ketë përmbajtje kancerogjene, sipas analizave të Agjencisë së Ushqimit dhe Ve... Read More »

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> <img border="0" height="109" src="http://www.gazetaexpress.com/public/uploads/image/2014/11/633x347/hithat.jpg" width="200" /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Hithrat janë të shkëlqyera për të trajtuar një sërë sëmundjesh të ndryshme. Ato janë mjaft të shëndetshme edhe për trajtimin e flokut, ndaj konsumimi i tyre është i domosdoshëm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hithra është një nga bimet më të njohura në fushën mjekësore.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Në përbërie të saj gjenden disa komponentë si klorofilë, lëndë vazoaktive, serotonin, histamin, acetilkolin, LTB4, LTC4, rutin, isokuercitrina, kanferol, izoramnetin, vajra esencial, vitaminë C dhe vitamina të tjera, proteina, fibra, kripra të Ca dhe K, acid silicik dhe formic, transmeton Albeu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Gjithashtu hithra është nje burim i rëndësishëm i Beta Karotenit, vitamines A, C, E, hekurit, kalciumit, fosfateve dhe mineraleve. Kujtojmë këtu se të gjitha keto cilësi e bejnë një zgjedhje të përshtatshme për trajtimin e patologjive të ndryshme si hepatike, artritit reumatoid, alergjive, anemisë, sëmundjeve të veshkave, kontrollin e glicemisë apo si një detoksifikues i përgjithshëm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Nëqoftëse mendoni se kaq janë vetitë e saj të mira, keni gabuar. Një ndër efektet më të rëndësishme të ekstraktit të hithrës është vetia e tij në trajtimin e skalpit dhe flokut. </span> </div> <div align="center"> <script type="text/javascript"> google_ad_client = "ca-pub-3995474441061688"; google_ad_slot = "5970863453"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; </script> <!-- awawedsg --> <script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"> </script></div>

Hithrat janë të shkëlqyera për të trajtuar një sërë sëmundjesh të ndryshme. Ato janë mjaft të shëndetshme edhe për trajtimin e flokut, ... Read More »

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> <img border="0" height="109" src="http://www.gazetaexpress.com/public/uploads/image/2014/11/633x347/panxhari.jpg" width="200" /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">I pasur me minerale, karbohidrate, yndyrë dhe proteina panxhari është shumë i shëndetshëm. Përdoret si në kuzhinë, po ashtu edhe në mjekësinë bashkëkohore.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Ai ndikon ne parandalimin e shfaqjes së tumoreve dhe shërimin i leukemisë.Gjithashtu ai ndihmon edhe në rregullimin e shtypjes së gjakut, ndërsa pozitivisht ndikon në nerva dhe punimin e trurit, nxit punën e lukthit, zorrëve dhe idhcës.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hulumtimet e deritanishme kanë treguar se nitratet në panxhar në masë të madhe ulin shtypjen e gjakut, e në këtë mënyrë edhe ndikojnë në parandalimin e shfaqjes së sëmundjeve të zemrës, infarktit dhe sëmundjet e veshkave.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mjafton të konsumoni 250 ml lëng panxhari për ta nxitur qarkullimin nëpër enët e gjakut nëpër tru, duke pakësuar rrezikun nga demenca dhe plakja.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Shkaku i dobive, panxharin shpeshherë. mjekët e quajnë edhe si aspirinë natyrale. Lëngu nga panxhari rrit dhe forcon qarkullimin e gjakut, ndërsa nitratet nga ajo zgjerojnë enët e gjakut, duke përmirësuar gjendjen e përgjithshme të organizmit.</span> </div> <div align="center"> <script type="text/javascript"> google_ad_client = "ca-pub-3995474441061688"; google_ad_slot = "5970863453"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; </script> <!-- awawedsg --> <script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"> </script></div>

I pasur me minerale, karbohidrate, yndyrë dhe proteina panxhari është shumë i shëndetshëm. Përdoret si në kuzhinë, po ashtu edhe në mje... Read More »

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> <img border="0" height="109" src="http://www.gazetaexpress.com/public/uploads/image/2014/11/633x347/karotat.jpg" width="200" /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Për karotat flitet sa herë afrohet stina e ngrohtë. Efektet e tyre pozitive në nxirjen e lëkurës janë të njohura nga të gjithë. Por kësaj radhe, do të ndalemi te një tjetër "sekret" i karotave.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Përveçse janë të shijshme, ato ndihmojnë organizmin nga sëmundjet, një prej të cilave është edhe tumori në gji. Ekspertët thonë se karotenoidet janë efektive në uljen e incidencës së kancerit, madje i këshillojnë ato sidomos gjatë periudhës së menopauzës.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Në mënyrë të veçantë, vitamina A, karoten, karoten dhe luteina janë aleatë shumë të fortë të organizmit në parandalimin e sëmundjeve.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mjekët këshillojnë që karotat të konsumohen të paktën tri herë në javë: dy herë të pjekura dhe një herë ashtu siç janë, pa i gatuar, pasi kjo rregullon fluksin e hormoneve estrogjen. Kërkimet e kryera vitet e fundit kanë treguar për një rrezik të prekjes nga kanceri i gjirit, i cili reduktohet me 17 për qind në rastet e femrave që konsumojnë rregullisht karota. Përfundimet kanë dalë nga një vëzhgim i kryer tek 6 mijë femra.</span> </div> <div align="center"> <script type="text/javascript"> google_ad_client = "ca-pub-3995474441061688"; google_ad_slot = "5970863453"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; </script> <!-- awawedsg --> <script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"> </script></div>

Për karotat flitet sa herë afrohet stina e ngrohtë. Efektet e tyre pozitive në nxirjen e lëkurës janë të njohura nga të gjithë. Por kës... Read More »

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> <img border="0" height="109" src="http://www.gazetaexpress.com/public/uploads/image/2014/11/633x347/largea-kripa191355946499.jpg" width="200" /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Shumë vetë mendojnë se teknika të ndryshme frymëmarrjeje ndihmojnë me shëndetin, por me sa duket tani të bën punë edhe të marrësh frymë në nëj ambjent me kripë të thatë.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Qendra terapeutike “Breathe Easy” në Nju Jork ka nisur t’u ofrojë klientëve të saj, terapi kurimi me kripë të thatë, ose haloterapi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">“Terapia e kripës ka të bëjë me përdorimin e kripës dhe shfrytëzimin e cilësive natyrale të saj, të cilat kanë efekte anti-inflamatore, antibakteriale, antivirale dhe ndihmon veçanërisht me problemet e frymëmarrjes”, tha Elen Patrik, bashkëthemeluesja e qendrës.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Sipas saj, kjo terapi është dizintoksikuese për mushkëritë dhe lëkurën. Trajtimi me kripën e thatë mund të ndihmojë njerëzit që vuajnë nga alergjitë, azma, bronkitet, sinoziti dhe probleme të tjera të frymëmarrjes e të lëkurës.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Megjithatë, ajo nxitoi të këmbëngulte se terapia nuk është trajtim mjekësor, por ka efekte mjaft të mira nëse shoqëron nje trajtim mjekësor. Patrik zbuloi se përfitimet e kripës së thatë i kishte zbuluar i pari bashkëshorti i saj ndërsa vizitonte Europën. Qendra e saj është e vetmja në Nju Jork që përdor kripë të thatë, ku spikat ajo e maleve Himialaja.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Një seancë kushton rreth 40 dollarë dhe zgjat nga 20 deri në 45 minuta.Megjithatë, mjaft mjekë kanë shprehur mosbesimin e tyre për të mirat që ofron haloterapia.</span> </div> <div align="center"> <script type="text/javascript"> google_ad_client = "ca-pub-3995474441061688"; google_ad_slot = "5970863453"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; </script> <!-- awawedsg --> <script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"> </script></div>

Shumë vetë mendojnë se teknika të ndryshme frymëmarrjeje ndihmojnë me shëndetin, por me sa duket tani të bën punë edhe të marrësh frymë... Read More »

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> <img border="0" height="109" src="http://www.gazetaexpress.com/public/uploads/image/2014/11/633x347/uji_6980.jpg" width="200" /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Për ta shmangur sheqerin e panevojshëm artificial gjatë blerjes së ujërave vitaminoze, tregoni pak durim dhe bëjeni vetë recetën tuaj e cila do të jetë shumë më e shëndetshme dhe më efektive.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ky ujë vitaminoz ka fokus vitaminën B, apo pesë lloje të ndryshme të kësaj vitamine, e cila na ndihmon t’i mbajmë të shëndetshme funksionet vitale të organizmit tonë, transmeton Koha.net.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Vitamina B1 ndihmon në transportimin e energjisë nga karbohidratet, është e lidhur me prodhimin e ADN-së dhe ARN-së si dhe sistemit nervor.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">B2 ka një rol shumë të rëndësishëm në rritjen dhe prodhimin e rruazave të kuqe të gjakut, si dhe lirimin e energjisë nga karbohidratet.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">B3 mban një punë të mirë të traktit të tretjes së ushqimit dhe përmirëson shëndetin e lëkurës.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">B6 prodhon antitrupa që forcojnë sistemin tuaj imunitar. Gjithashtu ndihmon në shpërbërjen e proteinave në organizëm. Sa më shumë proteina që hani, aq më shumë ju nevojitet vitamina B6.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">B5 ndihmon punën e traktit digjestiv dhe ndihmon organizmin t’i shfrytëzojë më mirë vitaminat e tjera, sidomos vitaminën B2. Ashtu si vitaminat tjera, ushqimin e konverton në energji dhe luan një rol shumë të rëndësishëm në funksionimin e mirë të metabolizmit.</span></div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Ju nevojiten:</span></div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">- Një degëz e rozmarinës (B1)</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- Një limon i prerë në feta (B2)</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- Një pjeshkë (B3)</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- Copëza të shalqirit ose ananasit (B6)</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- Një grusht mjedra (B5)</span></div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Të gjitha frutat i preni në copa përafërsisht të barabarta, vendosni në ibrik ose tenxhere më të madhe, hidhni ujë dhe lërini të qëndrojnë në frigorifer 12-24 orë. Ujin mund ta shtoni në fruta në 5 ditët e ardhshme, dhe pastaj bëni një tjetër porcion me fruta të freskëta.</span></div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Mënyra më e mirë për të futur në organizëm vitaminat e dëshiruara është nëpërmjet një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Ushqimi i pashëndetshëm dhe suplementet vitaminoze nuk janë kurrsesi një opsion.</span> </div> <div align="center"> <script type="text/javascript"> google_ad_client = "ca-pub-3995474441061688"; google_ad_slot = "5970863453"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; </script> <!-- awawedsg --> <script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"> </script></div>

Për ta shmangur sheqerin e panevojshëm artificial gjatë blerjes së ujërave vitaminoze, tregoni pak durim dhe bëjeni vetë recetën tuaj e... Read More »

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> <img border="0" height="134" src="http://reporteri.net/repository/images/9/2014/11/646_435/06_11_2014_3098810_green_pistachio1.jpg" width="200" /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Konsumimi i fëstëkut mund të ndihmojë në uljen e rrezikut nga kanceri i mushkërive. </span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Konsumimi i fëstëkut në baza ditore mund të ndihmojë në uljen e rrezikut për prekje nga kanceri i mushkërive, paralajmërojnë shkencëtarët. </span></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Studiuesit i kanë ndarë personat e hulumtuar në dy grupe, njëri prej të cilit ka konsumuar rreth 68 gram fëstëkë në ditë, derisa grupi tjetër ka shërbyer vetëm si grup kontrollues. </span></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Hulumtimi ka treguar se personat të cilat kanë konsumuar fëstëk, kanë nivele më të larta të vitaminës E, e cila besohet se ulë rrezikun e prekjes nga kanceri i mushkërive, por edhe të formave tjera të kancerit, si ai i prostatës.</span></div> </div> <div align="center"> <script type="text/javascript"> google_ad_client = "ca-pub-3995474441061688"; google_ad_slot = "5970863453"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; </script> <!-- awawedsg --> <script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"> </script></div>

Konsumimi i fëstëkut mund të ndihmojë në uljen e rrezikut nga kanceri i mushkërive.  Konsumimi i fëstëkut në baza ditore mund të ndi... Read More »

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> <img border="0" height="200" src="http://static3.nydailynews.com/polopoly_fs/1.1986764.1414243981!/img/httpImage/image.jpg_gen/derivatives/article_970/heart26n-1-web.jpg" width="112" /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Kirurgët Australian kanë kryer transplantin e parë të një "zemër të vdekur." </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Transplantet e zemrës zakonisht përdorin organet nga njerëzit të cilëve u ka vdekur truri, por me zemrat ende janë duke rrahur, raporton BBC. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Por një ekip në Spitalin St Vincent në Sydney ka përdorur një organ nga një pacient zemra e të cilit kishte ndalaur së rrahuri për 20 minuta. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Teknika përfshirë ringjalljen e organit i cili pompon gjakun me një makinë “zemra në kuti”. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Kutia e mban zemrën të ngrohtë dhe i rikthen të rrahurat. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pranuesi i zemrës ishte Michelle Gribilas, i cili tha se ai ndjehet si një "person tjetër", dhe një dekadë më i ri se sa para opercionit të cilin e kreu dy muaj më parë. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Shpresohet se teknika e re mund të ndihmojë të kursehen deri në 30% më shumë jetë njerzish duke rritur numrin e organeve në dispozicion për transplantim. </span> </div> <div align="center"> <script type="text/javascript"> google_ad_client = "ca-pub-3995474441061688"; google_ad_slot = "5970863453"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; </script> <!-- awawedsg --> <script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"> </script></div>

Kirurgët Australian kanë kryer transplantin e parë të një "zemër të vdekur."  Transplantet e zemrës zakonisht përdorin orga... Read More »