/ / Çfarë i ndodh trupit tonë kur ne agjërojmë?

Çfarë i ndodh trupit tonë kur ne agjërojmë?

Ky ramazan( gjate verës) përfshin 18 ore agjërim ne kulmin e verës një sprove për trupin dhe mendjen e njeriut
Zemra dhe gjaku : fillon pakësimi i gjakut ne sistemin e tretjes, kur ne agjërojmë, kështu qe me tepër gjak shkon ne pjesët tjera të trupit. Si rrjedhoje trupi përdor kohen e agjërimit per te hequr depozitat e kolesterolit qe ndodhen ne venat e gjakut.
Mushkerite : Kur ne marrim fryme, trupi yne thith mijera toksina qe ndodhen rreth nesh. Agjerimi ndihmon ne heqjen e këtyre toksinave te grumbulluara ne mushkëri.
Lukthi : Lukthi shfrytëzon kohen e agjërimit per tu pastruar veteveten nga papastërtitë e grumbulluara per te beret e mundur nje tretje me eficiente.
Zorret : Edhe zorrët e shfrytëzojnë ketë kohe per te pastruar veten nga papastërtitë
Melcia : E pasuron trupin me glikogjen, burimi i dyte i energjisë dhe zbërthen dhajmin per te prodhuar glycerol-nje tjetër burim energjie.
Veshkat : Gjate agjerimit, veshkat rrisin sasinë e nxjerrjes se kripës dhe ujit, e cila çon ne uljen e presionit te gjakut.
Muaji i Ramazanit ka shume perfitime per ne menatlisht, shpirterisht, fizikisht per sa kohe qe ju hani ushqimin e duhur dhe nuk e sforconi veten pertje mundesive tuaja fizike ju do te ndoheni ne nje gjendje shume te mire shendetesore ne fund te Ramazanit. 

about author

Blogger Sens it website about blogger templates and blogger widgets you can find us on social media
Previous Post :Go to tne previous Post
Next Post:Go to tne Next Post